I år har vi valt att flytta barn och ungdomsorienteringen till torsdagar. Det finns ett par anledningar till den förändringen. Dels kommer vi erbjuda banor även för föräldrar och andra vuxna. En lätt (vit/gul) och en svårare bana (orange/blå) räknar vi med att kunna...
Gymnastikläraren på Mo skola gav under våren sina elever i årskurs fyra i uppgift att var och en planera och leda en gymnastiklektion. För fjärdeklassaren Matilda Flordal, orienterare i SOK, var valet av ämne för lektionen enkelt: inomhusorientering i skolan! Kort...
Under rubriken kartor här på hemsidan finns flera kartor som är fria att använda för utskrift, läsplatta eller mobil. Så ta chansen att upptäcka Söderhamns fina natur och tjusningen att göra det med en detaljerad karta i handen.
I enlighet med vår vision “Allt ute” vänder sig hemsidan till en lite bredare publik. Den skall ses som ett levande och utvecklingsbart verktyg för såväl nya som gamla medlemmar. Aktivitetskalendern är den allra viktigaste delen där alla våra aktiviteter...
Min allra bästa träningsrunda är den som har många trevliga och positiva må bra-inslag samtidigt. Vädret är A och O, blå himmel, lugn vind och en behaglig temperatur som gör det lagom med korta ben och korta ärmar. Träningen skall inte pressas fram av några måsten...
