Barn och ungdomsträning

Söderhamnspasset 2024

SOK-profilen

Vad är du intresserad av?

  • Löpning

    Spring med oss!

    Hällåsen med omgivningar är ett perfekt naturområde för löpning i olika former året om! Här finns 10km elljusspår, bra småvägar, massor av fina stigar samt både fin och tuff skogsterräng om man vill springa obanat. Två reflexbanor utgår från klubbstugan och används i Night Trail Run.

    Håll koll i vår Årskalender!

    Mer

    Strömmingsloppet

    Reflexbanor

  • Orientering

    Följ med oss ut i skogen!

    Håll koll i vår Årskalender! Året runt, och oavsett om du är medlem eller inte, om du är nybörjare eller aktiv tävlingsorienterare så kommer det finnas många tillfällen att delta i olika orienteringsaktiviteter. Vi har en fin guide som berättar allt om att börja orientera.

    Mer 
    

    Barn/Ungdom
    

    Söderhamnspasset
    

    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Skidor
    
            
    
            
    
                
    Åk skidor med oss!
    
                
    SOK-stugans läge på Hällåsen är perfekt för dig som vill åka längdskidor och även skidorientering när snömängden tillåter, här finns 10km elljusspår direkt vid stugknuten. Håll koll i vår Årskalender efter gemensamma skidträffar eller träningar! Även du som ännu inte är medlem är välkommen!
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Skidspår
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Cykling
    
            
    
            
    
                
    Cykla med oss!
    
                
    Hällåsens med omgivningar i alla väderstreck ger stora möjligheter till fin mountainbike-cykling, det finns skogsvägar samt både lätta, och mer tekniskt krävande stigar för den intresserade.
    

    Håll koll i vår Årskalender efter gemensamma turer samt träningstillfällen med MTB-orientering.
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Mohed MTB
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Friluftsliv
    
            
    
            
    
                
    I Söderhamn finns massor med härlig natur!
    
                
    Om du är intresserad av enkla motionsformer och friluftsliv finns det all anledning att hålla koll i vår årskalender. I år har vi bl.a startat upp Söderhamnspasset … Gratis prova på orientering för alla! Priser lottas ut varannan månad!
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Vandringsleder
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        

    

			

			

				
				
				
				
			

				

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
Nyheter

			

				
				
				
				
				

					
			


				
														

													
								Prenumerera på vår kalender							
											

				
					
Du kan prenumerera på vår kalender så att alla våra aktiviteter syns i din kalender i mobilen eller på datorn. Nya aktiviteter som läggs upp eller förändring som görs hamnar automatiskt i din kalender. Öppna vår översiktskalender och i nedre högra hörnet finns en knapp för att prenumerera på kalender. Välj det alternativ som passar dig....


			
			

				
			


				
														

													
								Höstens träningar							
											

				
					
Sommaren är inte slut men snart har vi upptakt för höstens träningar. Vi inleder med två prova på tillfällen i konceptet Hitta hem, där orienteringen genomförs i trygg och stadsnära miljö. Dessutom bjuder vi på pizza till de som provar på! Det blir två torsdagar 8/8 och 15/8 på Stenbackens aktivitetsplats 18:00. Barn och...


			
			

				
			


				
														

													
								Vinnare första utlottning Söderhamnspasset							
											

				
					
Söderhamnspassets vinnare i första dragningen blev: Fredrik Edh, Söderala Elsa Dragon, Söderala Alfred Lindqvist, Söderhamn Vivianne Hendriksen, Söderhamn Sören Boström, Uppsala Presentkort från Kbygg och Team Sprtia i Söderhamn. Grattis till Pristagarna!! Söderhamns OK


			
			

				
				

				
 
			

				
				
				
				
			

				
				
			

				
				
				
				
				
				
				

				

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
På gång?

			

				
				
				
				
				

	

		
söndag
	
		

			15		

		
sep

	

			

												

		

		DM stafett Hälsingland
														

				Välkommen till Bergvik och Hälsinglands distriktsmästerskap i stafett.			

			

    



	

		
måndag
	
		

			16		

		
sep

	

			

												

		

		Barn och ungdomsträning – 16/9
														

				Välkommen till Västra berget på rolig utomhuslek och träning. Vi har tre träningsgrupper; Skogslek för 5-7 år där fokus blir rörelseglädje med inslag av orientering. En grupp ca 7-10 för			

			

    



	

		
torsdag
	
		

			19		

		
sep

	

			

												

		

		Klubbträning Mickelberget
														

				Klubbträning Mickelberget kl 18. Samling vid IOGT-NTO Ansvarig Robert Blom.			

			

    



	

		
söndag
	
		

			22		

		
sep

	

			

												

		

		Bollnäs Trailrace
														

				Utmana dig själv och andra – besegra naturen, skogsstigarna och bergstopparna vid Bollebergets Naturreservat och friluftsområdet vid Bolletjärn.			

			

    



	

		
måndag
	
		

			23		

		
sep

	

			

												

		

		Barn och ungdomsträning – 23/9
														

				Välkommen till Stenbacken på rolig utomhuslek och träning. Vi har tre träningsgrupper; Skogslek för 5-7 år där fokus blir rörelseglädje med inslag av orientering. En grupp ca 7-10 för de			

			

    



	

		
torsdag
	
		

			26		

		
sep

	

			

												

		

		Klubbträning Mohed
														

				Klubbträning Mohed. Ansvarig Ingvar Söderqvist			

			

    



	

		
fredag
	
		

			27		

		
sep

	

			

												

		

		DM natt Hälsingland
														

				Distriktsmästerskap			

			

    



	

		
fredag
	
		

			11		

		
okt

	

			

												

		

		Stugan abonnerad 11-12/10
														

							

			

    



	

		
lördag
	
		

			12		

		
okt

	

			

												

		

		25manna
														

				Välkommen till 25manna Haninge för att springa vid Rudan. En litet men tekniskt krävande område med typisk södertörns terräng. Haninge SOK och OK Ravinen ser fram emot utmanande tävlingar och			

			

    



	

		
lördag
	
		

			19		

		
okt

	

			

												

		

		DalaDubbeln
														

				Daladubbeln är i dubbel bemärkelse en dubbel tävling! Dels är det en tävling med två etapper och dels är det en partävling där man tävlar två och två! På lördagen			

			

    



	

		
lördag
	
		

			26		

		
okt

	

			

												

		

		Alfta Indoor
														

				Inomhusorientering			

			

    



	

		
lördag
	
		

			9		

		
nov

	

			

												

		

		Faxe inomhus
														

				Vi planerar en uppladdningstävling inför inomhus-säsongen med möjlighet att testa flera svårighetsnivåer under en dag.			

			

    



			

			

				
				
				
				
			

				
				
			

				
				
				
				
				
				
				

				

				
				
				
				
				
			

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
Träning i naturen…


är det bästa vi vet!


                                                                                          VÄLKOMMEN!



			

			

				
				
				
				
			

				
				
			
		

	

						


				
				


			





			
		



	


	
		
		

					
					

						

						
Dela på Facebook