Julen är räddad

SOK-profilen

Night Trail Run

Vad är du intresserad av?

  • Löpning

    Spring med oss!

    Hällåsen med omgivningar är ett perfekt naturområde för löpning i olika former året om! Här finns 10km elljusspår, bra småvägar, massor av fina stigar samt både fin och tuff skogsterräng om man vill springa obanat. Två reflexbanor utgår från klubbstugan och används i Night Trail Run.

    Håll koll i vår Årskalender!

    Mer

    Strömmingsloppet

    Reflexbanor

  • Orientering

    Följ med oss ut i skogen!

    Håll koll i vår Årskalender! Året runt, och oavsett om du är medlem eller inte, om du är nybörjare eller aktiv tävlingsorienterare så kommer det finnas många tillfällen att delta i olika orienteringsaktiviteter. Vi har en fin guide som berättar allt om att börja orientera.

    Mer 
    

    Barn/Ungdom
    

    Söderhamnspasset
    

    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Skidor
    
            
    
            
    
                
    Åk skidor med oss!
    
                
    SOK-stugans läge på Hällåsen är perfekt för dig som vill åka längdskidor och även skidorientering när snömängden tillåter, här finns 10km elljusspår direkt vid stugknuten. Håll koll i vår Årskalender efter gemensamma skidträffar eller träningar! Även du som ännu inte är medlem är välkommen!
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Skidspår
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Cykling
    
            
    
            
    
                
    Cykla med oss!
    
                
    Hällåsens med omgivningar i alla väderstreck ger stora möjligheter till fin mountainbike-cykling, det finns skogsvägar samt både lätta, och mer tekniskt krävande stigar för den intresserade.
    

    Håll koll i vår Årskalender efter gemensamma turer samt träningstillfällen med MTB-orientering.
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Mohed MTB
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Friluftsliv
    
            
    
            
    
                
    I Söderhamn finns massor med härlig natur!
    
                
    Om du är intresserad av enkla motionsformer och friluftsliv finns det all anledning att hålla koll i vår årskalender. I år har vi bl.a startat upp Söderhamnspasset … Gratis prova på orientering för alla! Priser lottas ut varannan månad!
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Vandringsleder
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        

    

			

			

				
				
				
				
			

				

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
Nyheter

			

				
				
				
				
				

					
			


				
														

													Night Trail Run – Slutresultat 2024
											

				
					
Avslutning för Night Trail Run och segrarna korades. På korta banan var det Svante Flordal och Juni Norlin som samlat mest poäng. På långa stod Tove Nordh och Jimmy Nordh som vinnare. Grattis och tack till alla deltagare! Det har varit uppåt hundra olika deltagare på de fem etapperna. Fantastiskt!   Långa banan Namn Etapp 1 Etapp 2...


			
			

				
			


				
														

													Night Trail Run – Ställningen inför avslutningen
											

				
					
Lite glesa startled på den 4:e etappen i Ljusne. Kanske berodde det på flytten till en annan dag. Nu är det ungefär en vecka kvar till avslutningen med samling på Hällmyra. På långa banan har Jimmy Nordh ett försprång före förra årets herrsegrare Mattias Sundberg och Tove Nordh ligger bra till för att ta hem damerna men det krävs att de...


			
			

				
			


				
														

													Julen är räddad
											

				
					
De traditionsenliga jultävlingarna blir av även i år! Kom i julstämning med Söderhamns OK och Ljusne-Ala OK. Det börjar med Lucianatta i Ljusne den 12:e december. Räkna med att det finns ett antal olika banor att springa och efteråt blir det lussefika i Ljusne-Ala klubblokal. Nästa tävling är Skinkloppet 21:e december. Vem vinner årets...


			
			

				
				

				
 
			

				
				
				
				
			

				
				
			

				
				
				
				
				
				
				

				

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
På gång?

			

				
				
				
				
				

	

		
söndag
	
		

			8		

		
dec

	

			

												

		

		Klubbledar/medlemsträff
														

				Hälsinglands orienteringsförbund bjuder in till en klubbledaredag den 8 december 2024, Samling kl. 9.30, Forsa OK:s klubbstuga Backa Gemensam förmiddagsgenomgång Uppdatering – läget är i r...			

			

    



	

		
torsdag
	
		

			12		

		
dec

	

			

												

		

		Lucianatta
														

				Välkommen till oss i Ljusne Ala OK på årets Lucianatta, torsdag den 12’e december. Plats: LAOK’s klubblokal i Ljusne.Tid: Start 18:00, målet stänger 20:00.Banor: 3st med gemensam star...			

			

    



	

		
lördag
	
		

			14		

		
dec

	

			

												

		

		Viken Indoor
														

				Inomhusorientering i Sandviken. Häng med på en rolig helg med miniläger! Vi springer, åker på äventyrsbad och avslutar dagen med gemensam middag innan övernattning inför dag två.  			

			

    



	

		
lördag
	
		

			21		

		
dec

	

			

												

		

		Skinkloppet
														

				Skinkloppet lika som alla andra år …….. 🙂 Gemensam start för alla banor strax efter 10.00, ca. 10.02. (Kom i tid….) Tre banor Korta ca 2,5 km, Mellan ca 3,5			

			

    



	

		
onsdag
	
		

			25		

		
dec

	

			

												

		

		JULCUP 1
														

				Julcupen drar igång på juldagen, med fortsättning på nyårsafton och avslut på trettonsdagen. Ta chansen att röra på er mellan all julmaten och träffa återvändande SOK:are som brukar dyka up...			

			

    



	

		
tisdag
	
		

			31		

		
dec

	

			

												

		

		JULCUP 2
														

				SOK arrangerar JULCUP 2 på Nyårsafton. Mer info om tider mm kommer.			

			

    



	

		
måndag
	
		

			6		

		
jan

	

			

												

		

		JULCUP 3
														

				LAOK arrangerar JULCUP 3 på Trettondagen. Mer info om tider mm kommer. Håll koll på LAOKs hemsida			

			

    



	

		
torsdag
	
		

			29		

		
maj

	

			

												

		

		Swedish League sprint (WRE) + Faxeträffen dag 1
														

				Kom och se sverige-eliten göra upp i sprintorientering mitt i Söderhamns centrum. Efter elittävlingen genomförs publiktävlingen Faxeträffen i sprint. Faxeträffen fortsätter på fredagen med me...			

			

    



	

		
fredag
	
		

			30		

		
maj

	

			

												

		

		Faxeträffen dag 2 – medeldistans
														

				Medeldistans i Bergvik på Mickelberget. Fin omväxlande orienteringsterräng. Uppe på berget dominerar öppna detaljrika hällar med god framkomlighet. De bryts av med branter och klapperstensfält ...			

			

    



	

		
lördag
	
		

			31		

		
maj

	

			

												

		

		Swedish League, #6, medel (WRE) + Tour de Medelpad, dag 1
														

							

			

    



	

		
söndag
	
		

			1		

		
jun

	

			

												

		

		Swedish League, #7, lång (WRE) + Tour de Medelpad, dag 2
														

							

			

    



			

			

				
				
				
				
			

				
				
			

				
				
				
				
				
				
				

				

				
				
				
				
				
			

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
Träning i naturen…


är det bästa vi vet!


                                                                                          VÄLKOMMEN!



			

			

				
				
				
				
			

				
				
			
		

	

						


				
				


			





			
		



	


	
		
		

					
					

						

						
Dela på Facebook