Sommarutmaningen

Söderhamnspasset 2024

SOK-profilen

Vad är du intresserad av?

  • Löpning

    Spring med oss!

    Hällåsen med omgivningar är ett perfekt naturområde för löpning i olika former året om! Här finns 10km elljusspår, bra småvägar, massor av fina stigar samt både fin och tuff skogsterräng om man vill springa obanat. Två reflexbanor utgår från klubbstugan och används i Night Trail Run.

    Håll koll i vår Årskalender!

    Mer

    Strömmingsloppet

    Reflexbanor

  • Orientering

    Följ med oss ut i skogen!

    Håll koll i vår Årskalender! Året runt, och oavsett om du är medlem eller inte, om du är nybörjare eller aktiv tävlingsorienterare så kommer det finnas många tillfällen att delta i olika orienteringsaktiviteter. Vi har en fin guide som berättar allt om att börja orientera.

    Mer 
    

    Barn/Ungdom
    

    Söderhamnspasset
    

    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Skidor
    
            
    
            
    
                
    Åk skidor med oss!
    
                
    SOK-stugans läge på Hällåsen är perfekt för dig som vill åka längdskidor och även skidorientering när snömängden tillåter, här finns 10km elljusspår direkt vid stugknuten. Håll koll i vår Årskalender efter gemensamma skidträffar eller träningar! Även du som ännu inte är medlem är välkommen!
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Skidspår
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Cykling
    
            
    
            
    
                
    Cykla med oss!
    
                
    Hällåsens med omgivningar i alla väderstreck ger stora möjligheter till fin mountainbike-cykling, det finns skogsvägar samt både lätta, och mer tekniskt krävande stigar för den intresserade.
    

    Håll koll i vår Årskalender efter gemensamma turer samt träningstillfällen med MTB-orientering.
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Mohed MTB
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        
  • 
            
    
                
                
    Friluftsliv
    
            
    
            
    
                
    I Söderhamn finns massor med härlig natur!
    
                
    Om du är intresserad av enkla motionsformer och friluftsliv finns det all anledning att hålla koll i vår årskalender. I år har vi bl.a startat upp Söderhamnspasset … Gratis prova på orientering för alla! Priser lottas ut varannan månad!
    

    
                
    
                    Mer
                    
    Vandringsleder
    

    
                
    
            
    
        
    • 
    
        

    

			

			

				
				
				
				
			

				

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
Nyheter

			

				
				
				
				
				

					
			


				
														

													
								Vinnare första utlottning Söderhamnspasset							
											

				
					
Söderhamnspassets vinnare i första dragningen blev: Fredrik Edh, Söderala Elsa Dragon, Söderala Alfred Lindqvist, Söderhamn Vivianne Hendriksen, Söderhamn Sören Boström, Uppsala Presentkort från Kbygg och Team Sprtia i Söderhamn. Grattis till Pristagarna!! Söderhamns OK


			
			

				
			


				
														

													
								Nya sommarbanor och sommarutmaning							
											

				
					
Nu finns det ett par nya sommarbanor lagda med Söderhamnspassets stolpar som kontroller. Banorna är gjorda så att springs båda två kommer alla stolpar i området att besökas. Sommarbanorna går att springa under hela tiden som Söderhamnspasset stolpar sitter ute. För banorna i Vågbro är det bara ett par dagar kvar men resterande är kvar...


			
			

				
			


				
														

													
								Söderhamnspasset 2024 – andra släppet							
											

				
					
Den 9:e maj släppte vi de första två områdena. Område 1 - Vågbro  och Område 2 - Stugsund Den 15:e juni släpper vi resterande områden. Område 3 - Morviken/Utvik, Område 4 - Bocksjön, Område 5 - Bergvik, Område 6 - Mohed, Område 7 - Sandarne Läs mer.....  


			
			

				
				

				
 
			

				
				
				
				
			

				
				
			

				
				
				
				
				
				
				

				

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
På gång?

			

				
				
				
				
				

	

		
lördag
	
		

			15		

		
jun

	

			

												

		

		Söderhamnspasset och sommarbanor 9/5 – 30/9
														

				En rolig utmaning för alla som vill prova på orientering! Passet finns på flera olika områden i kommunen under sommar och höst! Priser lottas ut varannan månad. Deltagare kan redovisa			

			

    



	

		
måndag
	
		

			1		

		
jul

	

			

												

		

		Sommarutmaningen!
														

				Spring rakt och spring rätt! Anta Söderhamns OK:s sommarutmaning som består av två moment. Del 1 är en avsmalnande korridor där det gäller att nå så långt som möjligt på			

			

    



	

		
söndag
	
		

			21		

		
jul

	

			

												

		

		O-ringen 2024 Smålandskusten
														

				Längs med rundade berghällar och sagolika skogar hittar vi kustkommunen Oskarshamn och en vacker plats vi kallar Smålandskusten. En lekfull och kraftfull region som årligen tar emot hundratusental...			

			

    



	

		
måndag
	
		

			29		

		
jul

	

			

												

		

		Trappa upp
														

				Var med i årets stora hälsoutmaning! Varje måndag under sommaren. Tillsammans går vi upp på Mount Everests topp via trapporna på Östra berget. Läs mer i Trappa upp folder och			

			

    



	

		
lördag
	
		

			3		

		
aug

	

			

												

		

		Träslottsloppet 2024
														

				Loppet är ett samarrangemang mellan föreningarna Rehns BK och Vallsta SK. Tanken med loppet är att erbjuda sträckor, underlag och anmälningsavgifter som passar alla i familjen. Loppet genomförs ...			

			

    



	

		
fredag
	
		

			9		

		
aug

	

			

												

		

		Norrlandsmästerskapen 2024
														

				Andra helgen i augusti 2024 bjuder IFK Umeå in till norrlandsmästerskapen i orientering. Sprintdistansen har samma område som SM i knockoutsprint 2023 i centrala Umeå. Skogsdistanserna genomförs ...			

			

    



	

		
måndag
	
		

			19		

		
aug

	

			

												

		

		Stugan abonnerad 11:00-15:00
														

				OLGY Sandviken			

			

    



	

		
söndag
	
		

			25		

		
aug

	

			

												

		

		DM, sprint Hälsingland
														

							

			

    



	

		
söndag
	
		

			25		

		
aug

	

			

												

		

		DM medel Hälsingland
														

				Distriktsmästerskap			

			

    



	

		
måndag
	
		

			26		

		
aug

	

			

												

		

		Trappa upp
														

				Avslutning för årets stora hälsoutmaning! Tillsammans går vi upp på Mount Everests topp via trapporna på Östra berget. Läs mer i Trappa upp folder och i Trappa upp Nr 3.			

			

    



	

		
lördag
	
		

			31		

		
aug

	

			

												

		

		Hälsingelägret
														

				Det populära lägret för ungdomar upp till 16 år ordnas i år av Forsa OK. Mer information och inbjudan kommer senare.			

			

    



	

		
lördag
	
		

			7		

		
sep

	

			

												

		

		Ljusnelöpet
														

				Löpning som ingår i Söderhamnsklassikern.			

			

    



	

		
lördag
	
		

			14		

		
sep

	

			

												

		

		DM lång Hälsingland
														

				Distriktsmästerskap			

			

    



	

		
söndag
	
		

			15		

		
sep

	

			

												

		

		DM stafett Hälsingland
														

				Distriktsmästerskap			

			

    



	

		
söndag
	
		

			22		

		
sep

	

			

												

		

		Bollnäs Trailrace
														

				Utmana dig själv och andra – besegra naturen, skogsstigarna och bergstopparna vid Bollebergets Naturreservat och friluftsområdet vid Bolletjärn.			

			

    



	

		
fredag
	
		

			27		

		
sep

	

			

												

		

		DM natt Hälsingland
														

				Distriktsmästerskap			

			

    



	

		
lördag
	
		

			12		

		
okt

	

			

												

		

		25manna
														

				Välkommen till 25manna Haninge för att springa vid Rudan. En litet men tekniskt krävande område med typisk södertörns terräng. Haninge SOK och OK Ravinen ser fram emot utmanande tävlingar och			

			

    



	

		
lördag
	
		

			19		

		
okt

	

			

												

		

		DalaDubbeln
														

				Daladubbeln är i dubbel bemärkelse en dubbel tävling! Dels är det en tävling med två etapper och dels är det en partävling där man tävlar två och två! På lördagen			

			

    



	

		
lördag
	
		

			9		

		
nov

	

			

												

		

		Faxe inomhus
														

				Vi planerar en uppladdningstävling inför inomhus-säsongen med möjlighet att testa flera svårighetsnivåer under en dag.			

			

    



			

			

				
				
				
				
			

				
				
			

				
				
				
				
				
				
				

				

				
				
				
				
				
			

				
				
				
				
				

				
				
				
				
				
Träning i naturen…


är det bästa vi vet!


                                                                                          VÄLKOMMEN!



			

			

				
				
				
				
			

				
				
			
		

	

						


				
				


			





			
		



	


	
		
		

					
					

						

						
Dela på Facebook