inspiration för alla

All

Äventyr

Historia

Motion/Träning

Om bloggen

Smultronställen

SOK-Profilen

Tävlingar

Ungdomsidrotten

Den 6/1 fyller SOK 75 år, grundat ett år, sånär som på två dagar, före

På årets upplaga av Daladubbeln hade SOK fem ungdomar på plats. Vi övernattade i stugor

Första numret presenterades den 24/3 1949 med syfte att skapa en bra kontakt

Onsdagen den 27:e juli packade jag och Julia väskorna för att bege oss till årets

Den anrika orienteringstävlingen Faxeträffen avgjordes i helgen i Mohed och skogarna runt Bocksjön. Faxeträffen har

I år har vi valt att flytta barn och ungdomsorienteringen till torsdagar. Det finns ett

Gymnastikläraren på Mo skola gav under våren sina elever i årskurs fyra i uppgift att

Sonja Johannesson är nog SOK:s mest meriterade orienterare genom tiderna.1977 var hennes stora år:

I samband med SM i orientering 2019 som avgjordes i Segersta och i Söderhamn/Kyrkbyn tog

Älgen kom från väster och sprang i rak östlig riktning! Jag hade spikat de två

Hacka eller skiva frukt och bär som du gillar! Blanda med olika nötter som du

Söderhamns OK bildades den 6 januari 1948, sedan man begärt att få lämna Söderhamns IF