Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Hälsinglands orienteringsförbund bjuder in till en klubbledaredag den 8 december 2024, Samling kl. 9.30, Forsa OK:s klubbstuga Backa Gemensam förmiddagsgenomgång Uppdatering - läget är i respektive klubb Uppdatering – tävlingskonferensen, ändringar gällande tävlingsregler m.m. ordförandekonferens Indoor-OL Fjälläger-25, Tävlingsprogram -26 Träning (enklare väderanpassad) Lunch Eftermiddagsarbete Ungdomsledare: Summering av året, verksamhetsplan - 25. Övriga: Värdetävlingar som arrangeras […]
Arrangeras av LAOK torsdag 12 december. Mer detaljinfo kommer. Håll koll på LAOKs hemsida.
Inomhusorientering i Sandviken. Häng med på en rolig helg med miniläger! Vi springer, åker på äventyrsbad och avslutar dagen med gemensam middag innan övernattning inför dag två.
Skinkloppet lika som alla andra år ........ :-) Gemensam start för alla banor strax efter 10.00, ca. 10.02. (Kom i tid....) Tre banor Korta ca 2,5 km, Mellan ca 3,5 km, Långa ca 4,5 km. Lätta banor, så alla kan vara med. Vem vinner årets Julskinka? Julfika serveras. Välkommen Rune
Julcupen drar igång på juldagen, med fortsättning på nyårsafton och avslut på trettonsdagen. Ta chansen att röra på er mellan all julmaten och träffa återvändande SOK:are som brukar dyka upp. Poäng delas ut efter varje etapp och för segern är det viktigare att delta än att komma först.
