Vallsta SK bjuder in till Kvaråsloppet. Klasser/Banlängder:Kl.19.00 Dam o Herr klass 7,8 km.Kl.19.05 Ungdomsklasser 2.9 km: D/H 0-10 år, 11-12 år,13-14 år, och 15-16 år Bansträckning:Småkuperad och omväxlande väg o stig. (Mest stig) Plats:Simeå IPSöromåsen 8264, 821 67 Vallsta Ombyte:Dusch/toalett och fika på Simeå IP. Priser:Priser och utlottning bland deltagare. Upplysningar & anmälan:Kenneth SvedlundTelefon: 070-205 […]
Springa trail mitt i stan? Ja, det går faktiskt! Den 10:e juli 18:30 går starten för Västra Berget Trail Run uppe på Västra Berget i Söderhamn, endast ett stenkast från Rådhustorget och gågatan. Två distanser, 4 km och 8 km, där man springer 1 respektive 2 varv på en rundbana. Banan består mestadels av fina […]
Längs med Vätterns södra strand breder Smålands största stad ut sig. Här möter stad natur i en perfekt symbios. Här finns mycket att uppleva! För naturälskare är regionen ett paradis med en av Sveriges största ekskogar, naturreservat, vandringsleder, Vätterns kristallklara vatten för friska bad, vidunderliga vyer och charmiga landsvägar att cykla utmed. Var du än […]
Tanken med loppet är att erbjuda sträckor, underlag och anmälningsavgifter som passar alla i familjen. Loppet genomförs på underlagen grusväg, stig och gräs. vid Träslottet i Arbrå, beläget 12 km norr om Bollnäs. Barn upp till och med 12 år springer 1 km utan tidtagning. Efter målgång bjuds på saft och bulle. Ungdomar från 13 […]
Sprintdistans fredag 8 augusti i Granloholm centrum, väster om Sundsvall Långdistans lördag 9 augusti i Skärsätt, söder om Sundsvall Ungdomsstafett Medeldistans + ungdomsstafett söndag 10 augusti i Skärsätt, söder om Sundsvall Gemensamt boende för hälsningar på Sörfjärdens camping.
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, eller se det som ett bra motionstillfälle. Banor vid sörklubbs: Inskolning, GRÖN Mycket Lätt, VIT […]
Söderhamns Friskola och fritids
Välkomna på starten för höstens ungdomsträningar. Vi samlas på Hällmyra kl 18:00. Nya deltagare är välkomna så ta gärna med en vän.
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, eller se det som ett bra motionstillfälle. Banor vid sörklubbs: Inskolning, GRÖN Mycket Lätt, VIT […]
Söderhamns OK står som värd för årets Hälsingeläger. Vi hälsar landskapets ungdomar välkomna till Bergvik och Lynäs Sommarhem. Samling till första träningen är på Moheds Idrottsgård kl 10:00. Kom ombytta. Inbjudan till Hälsingeläger 2025 Informationsbrev med schema m.m. De som sover i stugorna behöver ha lakan även om de sover i sovsäck. Lördag lunch: Korvstroganoff […]
Ungdomsträning vid Bocksjöns badplats i Kyrkbyn, Mohed. Möjlighet att ta ett dopp efter träningen.
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, eller se det som ett bra motionstillfälle. Banor vid sörklubbs: Inskolning, GRÖN Mycket Lätt, VIT […]
Hälsinglands distriktsmästerskap i långdistans.
Hälsinglands distriktsmästerskap stafetter.
Ungdomsträning med samling inne på Flygstaden, vid idrottshallen. Följ skärmar till samlingsplatsen.
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, eller se det som ett bra motionstillfälle. Banor vid sörklubbs: Inskolning, GRÖN Mycket Lätt, VIT […]
Ungdomsträning med samling vid Stentägtens skola.
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, eller se det som ett bra motionstillfälle. Banor vid sörklubbs: Inskolning, GRÖN Mycket Lätt, VIT […]
Motionslopp som ingår i Söderhamnsklassikern https://www.soderhamn.se/sidor/uppleva-och-gora/friluftsliv-idrott-motion/soderhamnsklassikern.html Ljusnelöpet startar vid Ljusne Ala OK:s klubbstuga, Svarvarvägen 136 (infart och parkering via Hälsingevägen). Anmälan vid starten. De löpare som vill ha tidtagning får låna en sk. SI-pinne som tar tiden. Löpare som springer med tidtagning startar först, därefter övriga deltagare. Kartor och banor Det finns två bansträckningar: 6,3 […]
Praktiskt och teoretisk intensivkurs för nybörjare, avsedd för vuxna och äldre ungdomar. Vi varvar teori och praktiska övningar, utgående från Söderhamns OKs klubbstuga på Hällåsen. Kursen börjar kl. 10.00 på lördag i klubbstugan och håller på till 17 ca. Vi inleder med lite teori i klubbstugan och varvar sedan praktik med teori i tre omgångar […]
Ungdomsträning med samling vid Stugsunds skola. Vi springer banor med möjlighet att ta medalj för de som springer på egen hand.
Välkommen på tisdag till årets sista Sörklubbs i Söderhamn. Start sydväst om Flygstaden, vägen till motorcrossbanan. Lite annorlunda terräng med en hel del negativ kurvbild. Gäller att hålla tungan rätt i mun för att inte blanda ihop alla stigar. Fri start 17:00-18:30. Vägbeskring: Kör in mot Flygstaden från Flygvägen men sväng inte in på området […]
Hälsinglands distriktsmästerskap i nattorientering.
Hälsinglands distriktsmästerskap 2025 - Sprintorientering. Gemensam resa och ett utmärk tillfälle att prova på tävlingar för de som inte varit på tävling tidigare. I pausen mellan sprint och medeldistans kommer det vara informationsträff om de kommande Swedish League och World Cup tävlingarna i Hälsingland.
Hälsinglands distriktsmästerskap 2025 - Medeldistans. Gemensam resa och ett utmärk tillfälle att prova på tävlingar för de som inte varit på tävling tidigare. I pausen mellan sprint och medeldistans kommer det vara informationsträff om de kommande Swedish League och World Cup tävlingarna i Hälsingland.
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Avslutning för höstens ungdomsträningar. Samling vid klubbstugan. Observera att det är på en fredag kl 17:30 eftersom vi avslutar på Aquarena med fika och bad för den som vill.
Vi fixar till reflexbanorna inför höstens Night Trail Run. Alla som vill är välkomna att hjälpa till. Det räcker med att du kan promenera efter stigar. Vi har det material som behövs så det är bara att dyka upp kl 18:00 vid klubbstugan.
OL-träning på Västra Berget, för vit nivå och uppåt. Samling klockan 18.00 för uppvärmning och sedan gemensam start ca 18.10. Mörkret sänker sig vid 19. Man behöver inte ha pannlampa.
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
