Nybörjarkurs i orientering för vuxna (även äldre ungdomar). Vi går igenom orientering från grunden och ända upp till avancerade tekniker. Teoretiska moment i klubbstugan varvas med praktiska övningar i skogen […]
Avslutning på Hällåsen. Samling 18:00 vid klubbstugan. Efter träningen bjuder vi på hamburgare och fika. Det blir "Hitta hem" för vit grupp och äldre med start från Färssjöns badplats. Ni […]
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, […]
Samling på klubbstugan för registrering innan transport till Stugsundsskolan. Start 17:30-18:30, pannlampa kan vara bra vid sen start. Tre banor (lätt, medel, lång) med en del Söderhamnspassets stolpar och några […]
Fix och städ av SOK-stugan med avslutande middag och trevligheter. Start 13:00.
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och […]
Välkommen till 25manna Haninge för att springa vid Rudan. En litet men tekniskt krävande område med typisk södertörns terräng. Haninge SOK och OK Ravinen ser fram emot utmanande tävlingar och […]
Nattsprint i skogsterräng. Samling/start/mål vid klubbstugan Hällåsen. Fri starttid från 18:20 till 19:00. Tre banor Kort-mycket lätt 1,6km Mellan-medelsvår 2,0 km Lång-svår 2,6 km Sportident, MeOs, Livelox. Grannklubbar är Välkomna! […]
Daladubbeln är i dubbel bemärkelse en dubbel tävling! Dels är det en tävling med två etapper och dels är det en partävling där man tävlar två och två! På lördagen […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och […]
Ockelbo OK inbjuder för åttonde året i rad till Höstläger i samband med höstlovet vecka 44. Ungdomar i åldern 11-20 år är välkomna att delta. Det kommer erbjudas träningar med […]
Inomhusorientering på Alfta Sporthall mitt i byn!
Nattorientering SOK stugan, 3 banor: 2,3km lätt 3,0km medel 3,8km medelsvår Start kl 18-19. Sportident mm. Grannklubbar välkomna!
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och […]
Kom och testa din form innan inomhussäsongen drar igång för fullt. Vi erbjuder möjlighet att testa på flera banor under samma dag så att du kan avgöra vilken nivå som […]
Nattorientering i terräng nära bebyggelse. 3 banor: 1,9 km lätt 3,1 km medel 4,4 km lång Start kl 18-19. Anmälan, fika och dusch i klubbstugan. Sportident och Livelox. Grannklubbar välkomna!
Inomhustävling på Högskolan i Gävle. Det är två tävlingar, en på lördagen och en på söndagen. Lottad start för alla tävlingsklasser på lördagen. På söndagen är det likaså lottad start […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och […]
Damerna ordnar träning, alla välkomna att springa.
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och […]
Lennart Persson
Hälsinglands orienteringsförbund bjuder in till en klubbledaredag den 8 december 2024, Samling kl. 9.30, Forsa OK:s klubbstuga Backa Gemensam förmiddagsgenomgång Uppdatering - läget är i respektive klubb Uppdatering – tävlingskonferensen, […]
Arrangeras av LAOK torsdag 12 december. Mer detaljinfo kommer. Håll koll på LAOKs hemsida.
Inomhusorientering i Sandviken. Häng med på en rolig helg med miniläger! Vi springer, åker på äventyrsbad och avslutar dagen med gemensam middag innan övernattning inför dag två.
Skinkloppet lika som alla andra år ........ :-) Gemensam start för alla banor strax efter 10.00, ca. 10.02. (Kom i tid....) Tre banor Korta ca 2,5 km, Mellan ca 3,5 […]
Julcupen drar igång på juldagen, med fortsättning på nyårsafton och avslut på trettonsdagen. Ta chansen att röra på er mellan all julmaten och träffa återvändande SOK:are som brukar dyka upp. […]
SOK arrangerar JULCUP 2 på Nyårsafton. Mer info om tider mm kommer.
LAOK arrangerar JULCUP 3 på Trettondagen. Mer info om tider mm kommer. Håll koll på LAOKs hemsida
Kom och se sverige-eliten göra upp i sprintorientering mitt i Söderhamns centrum. Efter elittävlingen genomförs publiktävlingen Faxeträffen i sprint. Faxeträffen fortsätter på fredagen med medeldistans i Bergvik. Swedish League helgen […]
Medeldistans i Bergvik på Mickelberget. Fin omväxlande orienteringsterräng. Uppe på berget dominerar öppna detaljrika hällar med god framkomlighet. De bryts av med branter och klapperstensfält som försämrar löpbarheten. Runt bergets […]
