Vi fixar till reflexbanorna inför höstens Night Trail Run. Alla som vill är välkomna att hjälpa till. Det räcker med att du kan promenera efter stigar. Vi har det material som behövs så det är bara att dyka upp kl 18:00 vid klubbstugan.
OL-träning på Västra Berget, för vit nivå och uppåt. Samling klockan 18.00 för uppvärmning och sedan gemensam start ca 18.10. Mörkret sänker sig vid 19. Man behöver inte ha pannlampa.
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Järfälla OK, Väsby OK och Waxholms OK inbjuder till 25mannastafetten
Årets Söderhamnspass är nu avslutat och med relativt bra resultat. För de deltagare som är intresserade bjuder klubben in till en träff på klubbstugan vid Hällåsen, torsdag den 16/10 kl 17.00. Information om detta finns även på hemsidan. Vi tänkte bjuda på lite fika samt diskutera lite om Söderhamnspasset som varit i år samt även […]
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Avslutning för Hälsinglands ungdomar med utdelning av säsongspriser.
Tävlingen återvänder till Norrtullsskolan.
Inomhusorientering
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Ladies Night arrangeras på SOK-stugan. 3 banor varav en lämplig även för ovana nattorienterare. Start från 17.30 till 19.00. Grannklubbar är välkomna!
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Indoor Grand Prix drar igång i Sandviken. Vi planerar klubbresa med bad och övernattning.
Hälsinglands orienteringsförbund bjuder in till träff för ledare i klubbarna. Aktuella frågor och planering av nästa års verksamhet. Preliminärt program 9:30 Träning vid Idrottsgården, Moheds flygplats. 10:30 Gemensam information med tillhörande diskussioner SOFT:s Ordförandekonferens SOFT:s Tävlingskonferens Gemensamma arrangemang (kort info) Säkerhetsaspekter vid träning och tävling Bankontroll ungdomsbanor, tävlingskontrollant och jury. […]
Natträning Start/Mål vid klubbstugan Hällåsen. Start mellan 17:45 och 18:30 Fyra banor: Kort-mycket lätt 2,4 km, Medelsvår 3,7 km, Medelsvår 4,4 km och Medelsvår 5,3 km Banorna kan komma att ändras beroende på snösituationen. Mer info se: Eventor - Tävlingsinformation: Tränings-OL, Natt Välkommen!
Föreläsning med skogstema
Långpass med löpning i prattempo på finfina stigar runt Olberget och Ranboberget. Start vid skjutbanan i Mo kl 10.00. Föreslagna rundor på 5km, 7.5km och 10km. Vi springer i grupper i tempo som är lagom för alla. Vätskestation med varm saft efter 4km.
Välkomna till Ljusne och Lucianatta Det finns tre banor, som går både i stad och terräng. Banlängder: ca längder, 2, 3,2 och 4,7. OBS! Gemensam start kl 18.00 Dusch, bastu och fika med lussibulle efteråt.
Långpass med löpning i prattempo, mestadels på stig, cirka 1.5-2h. Vi springer från klubbstugan över Östansjö, runt Ålsjön och förbi Totjärn och Vinntjärn. Totalt ca 12 km. Ingen orientering, men man kan få en karta att hålla i handen. Start från klubbstugan kl 10.00. Vätskestation med varm saft efter 4km. Den som önskar en kortare […]
Skinkloppet lika som alla andra år ..................... Gemensam start för alla banor strax efter 10.00, ca. 10.01. (Kom i tid....) Korta 2,3 km Mellan 3,5 km Långa 4,4 km Det är inte snabbast som vinner utan det gäller att gissa sin tid i mål. Inga mobiler eller klockor! Vem vinner årets Julskinka? Julfika serveras.
Långpass med löpning i prattempo, mestadels på stig, cirka 1.5-2h. Samling vid Marmavallen, sedan springer vi söderut över Hiboberget och längs Marmen. Totalt ca 12 km, men många avkortningsmöjligheter finns (och, så klart, förlängningsmöjligheter). Ingen orientering, men man kartor finns om man vill ha något i handen. Samling vid Marmavallen vid 10.00. Vätskestation med varm […]
Den traditionsenliga julcupen drar igång på juldagen. Vi hoppas se många julfirare på stugan som är sugna på att röra lite på sig mellan all julmaten. Samling SOK:s klubbstuga 25/12. Tre banor: Långa 5,2 km Mellan 3,5 km Korta 2,2 km Gemensam start kl 10.00. Kom i tid för anmälan. Fika efter tävlingen Glöm ej […]
Nyårsfirande inleds med julcup etapp 2, den avgörs i Ljusne, LAOK:s klubbstuga. Banor: Lång, Mellan och Kort Gemensam start strax efter kl.10.00. Dusch och fika efteråt För mer info se Eventor: Eventor - Tävlingsinformation: Julcup 2
Final för julcupen på trettondagen Gemensam start kl 10.00 vid klubbstugan, Hällåsen Tre banlängder att välja på i klassisk Julcupsterräng. Efter målgång och dusch blir det fika. Mer info, kolla Eventor: Eventor - Tävlingsinformation: Julcup Etapp 3 Välkommen! Rune
Balans och teknikövningar som passar nybörjare och mer erfarna från 18:00 på Hällmyra. De som vill kan starta från klubbstugan 17:45 och värma upp till Hällmyra. Vi kör 30-40 minuter teknik och sen är det förstås fritt att åka mer. Stugan är öppen för fika och ombyte efteråt.
Emil Svensk kommer till Alfta! Juniorer, äldre ungdomar och intresserade ledare från övriga hälsingeklubbar välkomnas! Avgift 75:-/person swishas på plats men OBS att Alfta-Ösa behöver ha in anmälan senast den 11/1. Reservera söndag den 18 januari för träning och träff med Emil Svensk, Stora Tuna OK. 10.00 samling vid Kvarnstugan för ol-bana på Alfta sprintkarta […]
Balans och teknikövningar som passar nybörjare och mer erfarna från 18:00 på Hällmyra. De som vill kan starta från klubbstugan 17:45 och värma upp till Hällmyra. Vi kör 30-40 minuter teknik och sen är det förstås fritt att åka mer. Stugan är öppen för fika och ombyte efteråt.
Balans och teknikövningar som passar nybörjare och mer erfarna. Denna gång kör vi 18:00 från klubbstugan på Hällåsen. Träning i uppför och nerför för att bli trygga i backarna. Stugan är öppen för fika och ombyte efteråt.
Balans och teknikövningar som passar nybörjare och mer erfarna från 18:00 på Hällmyra. De som vill kan starta från klubbstugan 17:45 och värma upp till Hällmyra. Vi kör 30-40 minuter teknik med spårbyten, vändningar och slalom för att öva balansen på skidorna. Stugan är öppen för fika och ombyte efteråt.
Östansjö Intresseförening anordnar skidtävling för barn och ungdomar lördagen den 7 februari 2026 (med reservdatum 14 februari 2026) vid bystugan i Östansjö. Första start kl. 11.00. * Priser till alla deltagande barn och ungdomar, alla tävlande bjuds tävlande på korv med bröd och saft * *Banlängder och klassindelning: 300 meter 4-5 år 800 meter 6-8 […]
