Breddstafett med 10-16 deltagare per lag enligt 3-6 löpare på första sträckan, 3 på andra sträckan, 3 på tredje och 1-4 löpare på sista sträckan. Sträcka 1: 3-6 löpare, 1,6 km mycket lätt (grön), skuggor är tillåtna Sträcka 2: 3 löpare, 2,3 km lätt (gul) Sträcka 3: 3 löpare, 3,7 km medel (orange) Sträcka 4: […]
Var med i årets stora hälsoutmaning! Tillsammans går vi upp på Mount Everests topp via trapporna på Östra berget. Läs mer i Trappa upp folder och i Trappa upp Nr 3.
Distriktsmästerskap, samordnat med Gästrikland
Ockelbo OK inbjuder till Enar Perssons Minne onsdagen den 19 juni 2024 (fd Brödkampen). Ett samarrangemang med ultralång DM för Gästrikland och Hälsingland. Långdistanstävling för ungdomar med arena vid Valkalampi i Jädraås, ca 3 km NV om Jädraås Herrgård.
Torsdagarna fortsätter med en avancerad orienteringskurs. Den riktar sig till de som lärt sig grunderna men nu vill komma vidare och klara av svårare orienteringsbanor. Du har koll på karttecken, hur man tar ut riktning med kompass och grundläggande förståelse av höjdkurvor. Kunskaper som motsvarar orange nivå i orienteringens indelning. Kursen lär ut med sikte […]
Avancerad kurs som riktar sig till de som lärt sig grunderna men nu vill komma vidare och klara av svårare orienteringsbanor. Du har koll på karttecken, hur man tar ut riktning med kompass och grundläggande förståelse av höjdkurvor. Kunskaper som motsvarar orange nivå i orienteringens indelning. Kursen lär ut med sikte på svart nivå. Läs […]
Spring rakt och spring rätt! Anta Söderhamns OK:s sommarutmaning som består av två moment. Del 1 är en avsmalnande korridor där det gäller att nå så långt som möjligt på 30 minuter. I del två vänder banan tillbaka och det blir linjeorientering tillbaka till starten. Avvikelse från linjen ger avdrag på sträckan i del 1. […]
Kursen blir på tisdag denna vecka eftersom det är Västra Berget Trail Run på torsdag. Avancerad kurs som riktar sig till de som lärt sig grunderna men nu vill komma vidare och klara av svårare orienteringsbanor. Du har koll på karttecken, hur man tar ut riktning med kompass och grundläggande förståelse av höjdkurvor. Kunskaper som […]
Springa trail mitt i stan? Ja, det går faktiskt!Den 4:e juli 18:30 går starten för Västra Berget Trail Run uppe på Västra Berget i Söderhamn, endast ett stenkast från Rådhustorget och gågatan.Hälsingland Multisport erbjuder två distanser, 4 km och 8 km, där man springer 1 respektive 2 varv på en rundbana. Banan består mestadels av […]
Avancerad kurs som riktar sig till de som lärt sig grunderna men nu vill komma vidare och klara av svårare orienteringsbanor. Du har koll på karttecken, hur man tar ut riktning med kompass och grundläggande förståelse av höjdkurvor. Kunskaper som motsvarar orange nivå i orienteringens indelning. Kursen lär ut med sikte på svart nivå. Läs […]
Längs med rundade berghällar och sagolika skogar hittar vi kustkommunen Oskarshamn och en vacker plats vi kallar Smålandskusten. En lekfull och kraftfull region som årligen tar emot hundratusentals besökare i sina populära destinationer och besöksmål såsom Glasriket, Kalmar Slott, Västerviks skärgård, Öland, Blå Jungfrun och Astrid Lindgrens Värld. Oskarshamn längtar efter att få bli navet […]
Var med i årets stora hälsoutmaning! Varje måndag under sommaren. Tillsammans går vi upp på Mount Everests topp via trapporna på Östra berget. Läs mer i Trappa upp folder och i Trappa upp Nr 3.
Loppet är ett samarrangemang mellan föreningarna Rehns BK och Vallsta SK. Tanken med loppet är att erbjuda sträckor, underlag och anmälningsavgifter som passar alla i familjen. Loppet genomförs på underlagen grusväg, stig och gräs. vid Träslottet i Arbrå, beläget 12 km norr om Bollnäs. Barn upp till och med 12 år springer 1 km utan […]
Är du nyfiken på orientering? Söderhamns OK ordnar två tillfällen där du kan testa orientering i stadsmiljö. Det finns både lätta och lite svårare banor och instruktör på plats. Gratis pizza och saft till alla som klarar en bana! PLATS: Stenbackens aktivitetsplats DATUM & TID: Torsdag 8/8 och 15/8 – kl 18.00-19.00
Andra helgen i augusti 2024 bjuder IFK Umeå in till norrlandsmästerskapen i orientering. Sprintdistansen har samma område som SM i knockoutsprint 2023 i centrala Umeå. Skogsdistanserna genomförs på en nyritade karta i Yttersjö och bjuder på klassisk västerbottensterräng.
Välkommen till oss för att lära dig orientera med karta och kompass. Vi har träningsgrupper på olika nivåer, från nybörjare till tävlande ungdomar, alla vid samma tillfälle. Motion för hela familjen! Vi siktar på tre träningsgrupper; Skogslek för 5-7 år där fokus blir rörelseglädje med inslag av orientering. En grupp ca 7-10 för de som […]
Är du nyfiken på orientering? Söderhamns OK ordnar två tillfällen där du kan testa orientering i stadsmiljö. Det finns både lätta och lite svårare banor och instruktör på plats. Gratis pizza och saft till alla som klarar en bana! PLATS: Stenbackens aktivitetsplats DATUM & TID: Torsdag 8/8 och 15/8 – kl 18.00-19.00
OLGY Sandviken
Välkommen till oss för att lära dig orientera med karta och kompass. Vi siktar på tre träningsgrupper; Skogslek för 5-7 år där fokus blir rörelseglädje med inslag av orientering. En grupp ca 7-10 för de som gått nybörjarkurs. Här blir det orienteringsträning där ungdomarna springer antingen med förälder eller själva. Slutligen har vi en grupp […]
Klubbträning torsdag från Stormorshäll. Samling kl 18, gemensam uppvärmning och start ca 18.15. Lätt bana (grön/vit) finns och för de mer erfarna blir det keps-OL slingor.
Rehns BK inbjuder till distriktsmästerskap i sprint- respektive medeldistansorientering i Kilafors söndagen den 25/8 2024.
Rehns BK inbjuder till distriktsmästerskap i sprint- respektive medeldistansorientering i Kilafors söndagen den 25/8 2024.
Välkommen till mohed på rolig utomhuslek och träning. Vi har tre träningsgrupper; Skogslek för 5-7 år där fokus blir rörelseglädje med inslag av orientering. En grupp ca 7-10 för de som gått nybörjarkurs. Här blir det orienteringsträning där ungdomarna springer antingen med förälder eller själva. Slutligen har vi en grupp från ca 11 år och […]
Avslutning för årets stora hälsoutmaning! Tillsammans går vi upp på Mount Everests topp via trapporna på Östra berget. Läs mer i Trappa upp folder och i Trappa upp Nr 3.
Välkommen på Sörklubbs i Mohed. Parkering vid mobbförråd efter väg 50, skärm uppsatt som vägvisning. "Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, […]
Klubbträning vid Bocksjöns badplats klockan 18, ansvarig Rune Sundström. För mer info kolla Eventor: Eventor - Tävlingsinformation: Tränings-OL - Bocksjön (orientering.se)
Det populära lägret för ungdomar upp till 16 år ordnas i år av Forsa OK. VÄLKOMMEN till Hälsingelägret 31/8-1/9 För ungdomar upp till 16 år Plats: Näsvikens Bygdegården, (Vid få anmälda kommer vi vara vid Forsa OKs klubbstuga) Samling: Lägret startar lördagen 31 augusti kl. 10.00 Kom ombytta och redo för träning. Program Lördag Pass 1 Lunch […]
Välkommen till Borg på rolig utomhuslek och träning. Vi har tre träningsgrupper; Skogslek för 5-7 år där fokus blir rörelseglädje med inslag av orientering. En grupp ca 7-10 för de som gått nybörjarkurs. Här blir det orienteringsträning där ungdomarna springer antingen med förälder eller själva. Slutligen har vi en grupp från ca 11 år och […]
"Sörklubbs" är en serie av orienteringsträningar i södra Hälsingland. De olika klubbarna i södra Hälsingland turas om att vara värd för arrangemanget. Det finns banor för alla åldrar och kunskapsnivåer, så kom och testa att vara med på en träningstävling, eller se det som ett bra motionstillfälle. Banor vid Sörklubbs: Inskolning, GRÖN ca 1 km […]
