Springa trail mitt i stan? Ja, det går faktiskt!Den 4:e juli 18:30 går starten för Västra Berget Trail Run uppe på Västra Berget i Söderhamn, endast ett stenkast från Rådhustorget och gågatan.Hälsingland Multisport erbjuder två distanser, 4 km och 8 km, där man springer 1 respektive 2 varv på en rundbana. Banan består mestadels av […]
Loppet är ett samarrangemang mellan föreningarna Rehns BK och Vallsta SK. Tanken med loppet är att erbjuda sträckor, underlag och anmälningsavgifter som passar alla i familjen. Loppet genomförs på underlagen grusväg, stig och gräs. vid Träslottet i Arbrå, beläget 12 km norr om Bollnäs. Barn upp till och med 12 år springer 1 km utan […]
5:e delmomentet i Söderhamnsklassikern, Ljusnelöpet 2024. Du behöver inte delta i Söderhamnsklassikern för att delta i loppet.2 st banlängder, långa 10,8 km samt korta 6,5 km (obs! ny sträckning på korta banan)Start kl 10:00 -10:30 (gemensam start kl 10:00 för de med tidtagning).Utlottning av 10 st Trisslotter bland samtliga som startar kl 10:00 - 10:30 […]
Utmana dig själv och andra – besegra naturen, skogsstigarna och bergstopparna vid Bollebergets Naturreservat och friluftsområdet vid Bolletjärn. Klarar du Stora Bollebergsbacken på ICA Maxi-milen eller Lilla Bolletoppen på Trail 5:an ? Här finns distanser för alla nivåer och åldrar – från 1 år till 65+.
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Hälsinglands multisport, Söderhamns skidkamrater, Skärgårdens multisportare, Ljusne-Ala OK, Moheds aktivitetsförening och Söderhamns OK […]
Ungdomsträning med konditionsträning och gymnastik i Rosenvallskolans gymnastiksal. För de yngsta: lek och gymnastik inomhus mellan 18-19 För äldre ungdomar: Uppvärmning och intervallträning ute 18-18.30, sedan lek/gymnastik och styrkegymnastik inomhus 18.30-19.30
Ungdomsträning med konditionsträning och gymnastik i Rosenvallskolans gymnastiksal. För de yngsta: lek och gymnastik inomhus mellan 18-19 För äldre ungdomar: Uppvärmning och intervallträning ute 18-18.30, sedan lek/gymnastik och styrkegymnastik inomhus 18.30-19.30
Ungdomsträning med konditionsträning och gymnastik i Rosenvallskolans gymnastiksal. För de yngsta: lek och gymnastik inomhus mellan 18-19 För äldre ungdomar: Uppvärmning och intervallträning ute 18-18.30, sedan lek/gymnastik och styrkegymnastik inomhus 18.30-19.30
Ungdomsträning med konditionsträning och gymnastik i Rosenvallskolans gymnastiksal. För de yngsta: lek och gymnastik inomhus mellan 18-19 För äldre ungdomar: Uppvärmning och intervallträning ute 18-18.30, sedan lek/gymnastik och styrkegymnastik inomhus 18.30-19.30
Borgarloppet är en trail-tävling som går på Borgarleden mellan Dellensjöarna, med mål i Näsviken.
Vallsta SK bjuder in till Kvaråsloppet. Klasser/Banlängder:Kl.19.00 Dam o Herr klass 7,8 km.Kl.19.05 Ungdomsklasser 2.9 km: D/H 0-10 år, 11-12 år,13-14 år, och 15-16 år Bansträckning:Småkuperad och omväxlande väg o stig. (Mest stig) Plats:Simeå IPSöromåsen 8264, 821 67 Vallsta Ombyte:Dusch/toalett och fika på Simeå IP. Priser:Priser och utlottning bland deltagare. Upplysningar & anmälan:Kenneth SvedlundTelefon: 070-205 […]
Springa trail mitt i stan? Ja, det går faktiskt! Den 10:e juli 18:30 går starten för Västra Berget Trail Run uppe på Västra Berget i Söderhamn, endast ett stenkast från Rådhustorget och gågatan. Två distanser, 4 km och 8 km, där man springer 1 respektive 2 varv på en rundbana. Banan består mestadels av fina […]
Tanken med loppet är att erbjuda sträckor, underlag och anmälningsavgifter som passar alla i familjen. Loppet genomförs på underlagen grusväg, stig och gräs. vid Träslottet i Arbrå, beläget 12 km norr om Bollnäs. Barn upp till och med 12 år springer 1 km utan tidtagning. Efter målgång bjuds på saft och bulle. Ungdomar från 13 […]
Motionslopp som ingår i Söderhamnsklassikern https://www.soderhamn.se/sidor/uppleva-och-gora/friluftsliv-idrott-motion/soderhamnsklassikern.html Ljusnelöpet startar vid Ljusne Ala OK:s klubbstuga, Svarvarvägen 136 (infart och parkering via Hälsingevägen). Anmälan vid starten. De löpare som vill ha tidtagning får låna en sk. SI-pinne som tar tiden. Löpare som springer med tidtagning startar först, därefter övriga deltagare. Kartor och banor Det finns två bansträckningar: 6,3 […]
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Vi fixar till reflexbanorna inför höstens Night Trail Run. Alla som vill är välkomna att hjälpa till. Det räcker med att du kan promenera efter stigar. Vi har det material som behövs så det är bara att dyka upp kl 18:00 vid klubbstugan.
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Pannlampslöpning när den är som bäst! Häng med på en trevlig cup med löpning med pannlampa efter reflexbanor runt om i kommunen med mer fokus på motion och sällskap än tävling. En längre (5-7 km) och en kortare sträcka (3-4 km) finns att välja på vid varje etapp. Etapper• 25:e september Stormorshäll. Dusch på Skidstugan, […]
Långpass med löpning i prattempo på finfina stigar runt Olberget och Ranboberget. Start vid skjutbanan i Mo kl 10.00. Föreslagna rundor på 5km, 7.5km och 10km. Vi springer i grupper i tempo som är lagom för alla. Vätskestation med varm saft efter 4km.
Långpass med löpning i prattempo, mestadels på stig, cirka 1.5-2h. Vi springer från klubbstugan över Östansjö, runt Ålsjön och förbi Totjärn och Vinntjärn. Totalt ca 12 km. Ingen orientering, men man kan få en karta att hålla i handen. Start från klubbstugan kl 10.00. Vätskestation med varm saft efter 4km. Den som önskar en kortare […]
Långpass med löpning i prattempo, mestadels på stig, cirka 1.5-2h. Samling vid Marmavallen, sedan springer vi söderut över Hiboberget och längs Marmen. Totalt ca 12 km, men många avkortningsmöjligheter finns (och, så klart, förlängningsmöjligheter). Ingen orientering, men man kartor finns om man vill ha något i handen. Samling vid Marmavallen vid 10.00. Vätskestation med varm […]
