Breddstafetten

Breddstafett med 10-16 deltagare per lag enligt 3-6 löpare på första sträckan, 3 på andra sträckan, 3 på tredje och 1-4 löpare på sista sträckan.

• Sträcka 1: 3-6 löpare, 1,6 km mycket lätt (grön), skuggor är tillåtna
• Sträcka 2: 3 löpare, 2,3 km lätt (gul)
• Sträcka 3: 3 löpare, 3,7 km medel (orange)
• Sträcka 4: 1-4 löpare, 3,2 km medel (orange), första löparen i mål är den som räknas för laget